МЕНЮ ДЕТСКОГО САДА

mr. Разай

Питание воспитанников в Радужных детских садах осуществляется на основании 10-дневного Плана-меню.

1 день, Понедельник 

Завтрак: Каша "Дружба" на молоке со сливочным маслом, яйцо варенное, чай
Обед: Салат из моркови с яблоком, суп фасолевый на говядине, котлеты из говядины запеченные, макароны отварные со сливочным маслом, компот из свежей груши, хлеб
Полдник: Яблоко, печенье овсяное, сок фруктовый для детского питания
Ужин: Суп рыбный из сайры, компот из смеси сухофруктов, хлеб

ЯСЛИ:

Ккал 1576, Белки 67, Жиры 44, Углеводы 250, Витамин С 28

ДОШКОЛЬНИКИ:

Ккал 1840, Белки 81, Жиры 51, Углеводы 293, Витамин С 32

Завтрак: Каша пшеничная на молоке со сливочным маслом, яйцо варенное, чай
Обед: Салат из свежего огурца, свекольник на говядине со сметаной, голубцы ленивые, компот из свежих яблок, хлеб
Полдник: Творог для детского питания, печенье овсяное, сок фруктовый для детского питания
Ужин: Гречневый микс с говядиной и овощами, компот из свежемороженной вишни, хлеб

ЯСЛИ:

Ккал 1657, Белки 64, Жиры 45, Углеводы 237, Витамин С 41

ДОШКОЛЬНИКИ:

Ккал 2023, Белки 82, Жиры 60, Углеводы 269, Витамин С 57

3 день, Среда

Завтрак: Каша овсяная на молоке со сливочным маслом, яйцо варенное, чай
Обед: Салат из варёной свеклы, щи на говядине со сметаной, котлеты из индейки с овощами, гречка отварная со сливочным маслом, какао витаминизированное с молоком, хлеб
Полдник: Пюре фруктовое для детского питания, печенье овсяное, сок фруктовый для детского питания
Ужин: Жаркое из курицы с картофелем, компот из свежемороженной черной смородины, хлеб.

ЯСЛИ:

Ккал 1577, Белки 59, Жиры 56, Углеводы 198, Витамин С 75

ДОШКОЛЬНИКИ:

Ккал 1994, Белки 79, Жиры 74, Углеводы 233, Витамин С 79

4 день, Четверг

Завтрак: Каша ячневая на молоке со сливочным маслом, яйцо варенное, чай
Обед: Салат из свежей моркови с яблоком, суп гороховый на говядине, тефтели говяжьи запеченные, компот из свежей груши, хлеб
Полдник: Яблоко, печенье овсяное, сок фруктовый для детского питания
Ужин: Уха из горбуши, компот из смеси сухофруктов, хлеб.

ЯСЛИ:

Ккал 1616, Белки 70, Жиры 35, Углеводы 244, Витамин С 28

ДОШКОЛЬНИКИ:

Ккал 2136, Белки 93, Жиры 50, Углеводы 308, Витамин С 33

5 день, Пятница

Завтрак: Каша пшеничная на молоке со сливочным маслом, яйцо варенное, чай
Обед: Салат из свежего огурца, борщ на говядине со сметаной, гречка по-купечески с говядиной, компот из свежемороженной вишни, хлеб
Полдник: Банан, печенье овсяное, сок фруктовый для детского питания
Ужин: Котлета куриная, картофельное пюре со сливочным маслом, компот из свежих яблок, хлеб

ЯСЛИ:

Ккал 1414, Белки 50, Жиры 39, Углеводы 207, Витамин С 58

ДОШКОЛЬНИКИ:

Ккал 1997, Белки 76, Жиры 61, Углеводы 268, Витамин С 74

6 День, Понедельник

Завтрак: Каша пшенная на молоке со сливочным маслом, яйцо варенное, чай
Обед: Кукуруза, рассольник  на говядине со сметаной, котлеты из говядины запечённые, рис отварной сливочным маслом, какао витаминизированное с молоком, хлеб
Полдник: Яблоко, печенье овсяное, сок фруктовый для детского питания
Ужин: Макароны с сыром, компот из черной смородины, хлеб

ЯСЛИ:

Ккал 1668, Белки 76, Жиры 62, Углеводы 324, Витамин С 45

ДОШКОЛЬНИКИ:

Ккал 1905, Белки 86, Жиры 68, Углеводы 366, Витамин С 47

День 7, Вторник

Завтрак: Каша овсяная на молоке со сливочным маслом, яйцо варенное, чай
Обед: Салат из моркови, лапша на говядине, котлеты из индейки с овощами, гречка отварная со сливочным маслом, компот из свежей груши, хлеб
Полдник: Творог для детского питания, печенье овсяное, сок фруктовый для детского питания
Ужин: Суп рыбный из сайры, компот из смеси сухофруктов, хлеб.

ЯСЛИ:

Ккал 1595, Белки 65, Жиры 50, Углеводы 198, Витамин С 21

ДОШКОЛЬНИКИ:

Ккал 2020, Белки 85, Жиры 68, Углеводы 232, Витамин С 23

8 день, Среда

Завтрак: Каша пшеничная на молоке со сливочным маслом, яйцо варенное, чай
Обед: Салат из варёной свеклы, щи на говядине со сметаной, тефтели из говядины запечённые, компот из свежих яблок, хлеб
Полдник: Пюре фруктовое для детского питания, печенье овсяное, сок фруктовый для детского питания
Ужин: Жаркое из курицы с картофелем, компот из свежемороженной вишни, хлеб.

ЯСЛИ:

Ккал 1476, Белки 54, Жиры 42, Углеводы 214, Витамин С 58

ДОШКОЛЬНИКИ:

Ккал 1940, Белки 74, Жиры 57, Углеводы 267, Витамин С 63

9 день, Четверг

Завтрак: Каша ячневая на молоке со сливочным маслом, яйцо варенное, чай
Обед: Салат из свежей моркови с яблоком, суп гороховый на говядине, котлета рыбная, рис отварной со сливочным маслом, какао витаминизированное с молоком хлеб
Полдник: Яблоко, печенье овсяное, сок фруктовый для детского питания
Ужин: Уха из горбуши, компот из свежемороженной черной смородины, хлеб.

ЯСЛИ:

Ккал 1566, Белки 76, Жиры 36, Углеводы 258, Витамин С 47

ДОШКОЛЬНИКИ:

Ккал 1903, Белки 99, Жиры 45, Углеводы 307, Витамин С 52

10 День, Пятница

Завтрак: Каша геркулесовая на молоке со сливочным маслом, яйцо варенное, чай
Обед: Кукуруза, борщ на говядине со сметаной, гречка по-купечески с говядиной, компот из свежей груши, хлеб
Полдник: Банан, печенье овсяное, сок фруктовый для детского питания
Ужин: Котлета куриная, картофельное пюре, компот из смеси сухофруктов, хлеб

ЯСЛИ:

Ккал 1331, Белки 45, Жиры 41, Углеводы 183, Витамин С 53

ДОШКОЛЬНИКИ:

Ккал 1915, Белки 71, Жиры 63, Углеводы 244, Витамин С 69

Ознакомиться в полном объеме с Планом-меню можно по этим ссылкам: Ясли (1-3 года) и Дошкольники (4-7 лет)